Lichaamstaal, inzichten & verhalen

Een verdiepend blog over craniosacraal therapie en somatic movement: leren voelen, zakken in het bekken en leven vanuit lichaamswijsheid.

Tijdens de zwangerschap verandert het lichaam snel en komen emoties en spanning soms aan de oppervlakte. Somatic Movement helpt je om te luisteren naar je lichaam, spanning los te laten en je zenuwstelsel te kalmeren. Zo versterk je ontspanning, vertrouwen en verbinding met jezelf en je baby.

Trauma is geen herinnering die we eenvoudigweg kunnen navertellen. Het leeft in het lichaam en laat sporen na. In deze video legt...

Over hoe je lichaam jouw gevoelens bewaart en inzicht hierin kan helpen tot een meer ontspannen leven.