Craniosacraal behandelingen in Leiden
-
Bevordert diepe ontspanning en helpt het lichaam uit stressmodi te komen.
-
Stimuleert het zelfherstellend vermogen van het lichaam.
-
Verlicht fysieke klachten, zoals hoofdpijn, nek- en rugpijn door spanning in het bindweefsel los te maken.
-
Brengt het zenuwstelsel in balans, wat zorgt voor een gevoel van rust en veiligheid.
"To heal is to touch with love that which is previously touched with fear"
Peter Levine
Craniosacraal ontspanning is een zachte, hands-on behandeling die diepgaande ontspanning biedt en het zelfherstellend vermogen van het lichaam ondersteunt. Deze methode werkt vooral op het zenuwstelsel en kan helpen bij het loslaten van fysieke en emotionele spanning.
Craniosacraal ontspanning
Een combinatie van ontspanning, lichaamswerk en zenuwstelsel regulatie
Wat is Craniosacraal therapie?
Het uitgangspunt bij Craniosacraal therapie in Leiden is dat lichaam en geest onlosmakelijk met elkaar verbonden zijn en elkaar wederzijds beinvloeden. De behandeling richt zich op het craniosacrale systeem, dat bestaat uit de hersenen en het ruggenmerg, en de vloeistof die deze structuren omringt en beschermt. De effecten van craniosacraal behandelingen zijn veelomvattend. Fysiek kan het helpen bij het verminderen van spanning, het verbeteren van de mobiliteit van gewrichten en het bevorderen van een gezonde werking van het zenuwstelsel. Op mentaal niveau kan het bijdragen aan het verminderen van stress, het verbeteren van de concentratie en het bevorderen van ontspanning. Emotioneel gezien kan het helpen bij het loslaten van opgeslagen spanningen, meer rust en aanwezigheid in het hier en nu.
​
Eerste behandeling
De eerste craniosacraal behandeling in Leiden begint met een gesprek waarin specifieke behoeften worden besproken, eventuele onderliggende oorzaken van spanning kunnen op deze wijze worden geadresseerd.
Tijdens de craniosacraal behandeling lig je comfortabel gekleed op een massagetafel terwijl je zacht wordt aangeraakt op verschillende delen van het lichaam, met name rond de schedel, de wervelkolom en het bekkengebied. Dit helpt om de natuurlijke beweging van de hersenvliezen en het cerebrospinale vocht te ondersteunen, waardoor eventuele blokkades kunnen worden opgeheven en het zelfherstellend vermogen van het lichaam wordt geactiveerd.
​
Begeleiding op diverse niveaus
Gedurende een craniosacraal behandeling bied ik ruimte voor dialoog en begeleiding waarin eventuele fysieke, mentale en/of emotionele reacties die zich voordoen tijdens de behandeling worden besproken en jij hier betekenis aan kan geven. Dit kan helpen om inzicht te krijgen in diepere patronen, spanningen, overtuigingen en wensen voor ontwikkeling.
​​​
Locatie en kosten
De craniosacraal behandelingen vinden plaats in Leiden.
De kosten van een Craniosacraal ontspanningsbehandeling van 1 uur bedragen € 95,- exclusief BTW.