Craniosacraal behandelingen in Leiden
-
Bevordert diepe ontspanning en helpt het lichaam uit stressmodi te komen.
-
Stimuleert het zelfherstellend vermogen van het lichaam.
-
Verlicht fysieke klachten, zoals hoofdpijn, nek- en rugpijn door spanning in het bindweefsel los te maken.
-
Brengt het zenuwstelsel in balans, wat zorgt voor een gevoel van rust en veiligheid.
"To heal is to touch with love that which is previously touched with fear"
Peter Levine
Sommige spanningen laten zich niet wegdenken of wegpraten. Ze zitten in het weefsel, in het zenuwstelsel, in de manier waarop je lichaam al jaren reageert op wat het heeft meegemaakt. Soms zonder dat je het zelf doorhebt. Een craniosacraal behandeling werkt in dit weefsel op een zachte manier, zonder te forceren.
Craniosacraal ontspanning
Een combinatie van ontspanning, lichaamswerk en zenuwstelsel regulatie
Wat is Craniosacraal therapie?
Craniosacraal werk is een zachte, hands-on behandeling die werkt op het craniosacrale systeem (de hersenen, het ruggenmerg en de vloeistof die deze structuren omringt). Via lichte aanraking op het hoofd, de wervelkolom en het bekken ondersteunt de behandeling de natuurlijke beweging van dit systeem en activeert het het zelfherstellend vermogen van het lichaam.
Het is geen massage en/of manipulatie. Dit werk biedt een uitnodiging aan het lichaam om spanning op een fysiek of emotioneel niveau los te laten.
Fysiek kan het helpen bij hoofdpijn, nek- en rugklachten en slaapproblemen. Op zenuwstelselniveau bevordert het diepe rust en veiligheid. Emotioneel gezien kan het helpen bij het loslaten van opgeslagen spanning. Het zijn vaak de dingen die je lichaam heeft onthouden, ook als je er zelf geen woorden meer voor hebt.
Voor wie
Voor de vrouw die veel voelt en merkt dat dit ook in haar lijf zit. Voor de vrouw die weet dat haar klachten dieper gaan dan het fysieke. Voor de zwangere vrouw wiens lichaam en zenuwstelsel volop in beweging zijn. En voor de moeder in de postpartum periode (en daarna) die aan herstel en verzachting toe is.
Hoe een behandeling verloopt
De eerste craniosacraal behandeling in Leiden of Noordwijk begint met een intake gesprek over wat je ervaart, wat je zoekt en wat er speelt. Zo kunnen onderliggende oorzaken worden meegenomen in de begeleiding. We gaan daarnaast direct aan de slag met de behandeling.
Tijdens de behandeling lig je comfortabel gekleed op een massagetafel. Via zachte aanraking op verschillende delen van het lichaam wordt de natuurlijke beweging van het zenuwstelsel ondersteund. Gedurende de behandeling is er ruimte voor wat er opkomt (fysiek, mentaal of emotioneel) en begeleid ik je daarin. Dit kan helpen om inzicht te krijgen in diepere patronen, spanningen, overtuigingen en wensen voor ontwikkeling.
Locatie en kosten
De behandelingen vinden plaats in Leiden of Noordwijk, op afspraak van maandag tot en met zaterdag.
Kosten: €125 per behandeling van 1,5 uur, exclusief BTW.